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我家也有小烤箱之料理魔法分享 博客來

*烘烤時間、烘烤方式皆有詳細說明。
*省時、少錢、無油煙,菜色豐富,老少咸宜。
*90道料理,包括蔬菜,肉類,海鮮,派餅類,米麵類,烘培點心及家常菜。
*照片精美,主題以工具實用為主。

收錄了四位作者的食譜,呈現自然風味與營養,從基本料理開始,完成一道道簡單的經典烤物、健康又貼心的週末全家餐、充滿媽媽心意的小朋友點心、誠意滿分的豐盛宴客料理等,都能用烤箱來完成。每章最後收錄了博客來郊遊便當、小朋友的生日宴會、家族聚餐等實用的特別主題料理。

除去油膩,更健康苗條!
由於小烤箱的普及,烤箱料理書也如雨後春筍般的增加。自己做料理並不是件輕鬆的事,本書選用了健康的食材,不需油炸或油炒,就能料理出更健康的各式美食。對於想要減肥或體重管理的人來說,提供了各種實用的沙拉料理和低卡洛里食譜,享用美食的同時,也能直接照顧到家人的健康。

任誰能輕鬆上手的烤箱料理書!
從介紹關於小烤箱的資訊開始,鉅細靡遺的說明使用訣竅和注意事項,以及初學者們最想知道的種種疑問等,並利用圖解來呈現料理過程,即使是料理新手也能輕鬆地加以靈活運用。此外,四位作家詳細針對初次使用烤箱的難處,以及容易犯的疏失加以說明,一烤,就上手。

準備只要10分鐘,其他就交給烤箱吧!
不擅料理的人絕對無法想像,總認為只要是烤箱做出來的料理,手續肯定相當繁複。本書主打!只要預先將食材備好,接下來放進烤箱就能大功告成。想嘗些烤肉,也不用再擔心味道;想來點甜點,也可以自製健康的零嘴,以及各式各博客來網路書局樣別具風味的特色料理。

作者簡介

Akira∕朴瑛卿

對各種領域充滿好奇,是一位擁有許多願望與夢想的知名部落客。在個人部落格「Akira的浪漫白皮書」中,以貓咪、料理、烘焙、咖啡、攝影等多樣化的內容,而廣受網友喜愛。

部落格|blog.naver.com/akides82

Herb Scent∕金鮮蘭

專長和興趣為拍攝美食寫真,並擅長以簡易食材製作富有巧思的烤箱料理。

部落格|blog.naver.com/rarasn

Marian∕金聖美

擁有一個可愛小孩的知名部落客,經常獲邀電視節目與各大媒體,喜歡用烤箱製作簡單又快速的美味料理。

部落格|blog.naver.com/2140799

博客來網路書店Synip∕朴孝善

主修食品營養學,曾任職專業營養師。不久前才順利從新手主婦升格為新手媽媽,曾合編煲湯料理、家常菜、不偏食的健康料理、兒童營養點心等各種主題的食譜書。

博客來網路書店歡迎您部落格|blog.naver.com/truething82

博客來書店


博客來
  • 出版社:悅知文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/03/19
  • 語言:繁體中文

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我家也有小烤箱之料理魔法分享


內容來自YAHOO新聞

台股盤中─黑色星期一 崩跌逾7% 創史上最大跌幅

鉅亨網記者楊伶雯 台北

國際利空頻傳,歐美股市上周五暴跌,美國聯準會(Fed)升息不確定性,加上兩韓危機再起,衝擊台股今(24)日開低走低,盤中一連摜破7500點、7400、7300點,一度下滑至7203.07點,狂跌583.85點,跌幅7.49%,創下史上單日最大跌幅及跌點紀錄,下測7200點關卡支撐,系統性風險引爆恐慌趕底賣壓,雖然金管會罕見在假日祭出禁止平盤下放空的救市措施,但在無法避險的情況下,停損賣壓加重,加上財政部長張盛和釋出國安基金未到進場時機的訊息,投資信心薄弱讓大盤再殺一波,法人認為,目前只能保守因應,靜待落底。

美股上周五暴跌,道瓊工業指數重挫530.94點作收,NASDAQ大跌171.45點作收,S&P500指數收跌64.84點,費城半導體指數收跌16.18點,國際股災再現,衝擊台股今日的表現,早盤以7719.63點開出,下跌67.29點,指數開低走低,盤中一度連7300點都失守,黑色星期一崩盤演出創下新紀錄,上市櫃公司跌停股近600家,各類股幾乎齊挫,僅電子類反向股逆勢上揚。

電子股盤中重挫6.5%,蘋果概念股、太陽能、LED股等都是重災區,大立光 (3008) 盤中跌幅8.99%,台積電下跌逾7%,鴻海跌幅8.77%,祥碩、正崴跌停,日月光上周五宣布將公開收購矽品 (2325) ,每股45元,溢價逾3成,今日一開盤,兩家公司都以漲停開出,大盤重挫逾500點,矽品強鎖漲停36.85元,漲停追價買單逾10萬張,日月光以漲停33元開出,盤中打開,漲幅4%;另外,DRAM股華亞科、南亞科也力守紅盤。

各類股幾乎齊挫,但是T50反1(00632R)卻是逆勢開高大漲,一度拉升至23.84元,逼近漲停23.93元,盤中漲幅逾6%,T50反1是國內唯一反向作空台股指數型商品,主要是反向追蹤台灣50ETF指數,吸引避險買盤進駐;台灣50則是開低走低,盤中跌幅逾5.5%;傳產股汽車、營建、觀光、百貨等股也都是重挫;金融股盤中一度大跌逾6%。

台股重挫,金管會祭出禁止融券、借券在平盤以下放空,財政部長張盛和指出,現在還未達國安基金進場條件,國安基金操盤手吳當傑也表示,國安基金進場條件是必須市場有失序之虞時才符合進場條件,目前正密切觀察高度關注中,他證實,政府基金已進場買進超跌績優股。

國泰證期問處協理簡伯儀指出,系統性風險引爆賣壓,停損賣壓加重大盤跌勢,尤其是平盤下禁止放空,投資人無法避險,投資信心薄弱下,加上盤中陸股跌勢加重,再引發一波急殺,目前宜保守靜待落底,暫時先不預設下跌底線。

金管會主委曾銘宗指出,由於美股上周重挫,決定採3項措施救市,平盤下禁止放空,雖然有傷成交量,但跌勢也會趨穩;不過,台股今日卻是狂跌的走勢,一連摜破7500點、7400點、7300點盤中下探7200點支撐。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股盤中-黑色星期-崩跌逾7-創史上最大跌幅-033712455.html

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