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再也不怕黑心油！123道氣炸鍋料理安心用價格 博客來

還在擔心吃到黑心油嗎？
勤抄問題食品筆記，不如自己炸食材，永絕後患！
本書詳介123道氣炸鍋料理，
不管是健康炸物、早餐便當、蔬菜配菜、快速晚餐、
甚至是宴客＆下酒菜、小甜點，都能在10分鐘上下快速出餐！
一來能自己挑選優質的油品，兼顧家人健康；
二來能解決家人賦歸時間不一，飯菜放到涼颼颼的用餐問題。
無論是中式、西式、日式、異國料理……
油炸、水煮、醬拌、煎烤，
各種健康Ｘ迅速Ｘ美味的食材，
通通交給氣炸鍋就對了！

本書特色

氣炸鍋五絕！
◎油炸、水煮、醬拌、煎烤，一鍋多用！
◎油切80%，甩除高熱量、杜絕黑心油！
◎設定簡易省時省力，10分鐘出兩道餐！
◎烘烤油炸無煙臭，維持清潔遠離油污！
◎高科技溫度控調系統，緊鎖食材原味！

博客來網路書局注重養生卻沒時間運動，想品嚐酥脆可口的炸物卻又擔心熱量問題嗎？別擔心，現在就讓氣炸鍋來滿足您的口腹之慾吧！

博客來書店氣炸鍋是時下最夯的烹飪利器！不論是油炸、水煮、醬拌、煎烤等料理，或是香甜可口的蛋糕、餅乾等點心，都能簡單快速地完成，無論是小朋友最愛的玉米炸餅、香烤雞肉丸子；健康的胡蘿蔔煸蘋、香烤茄子沙拉；肉食愛好者的難以抗拒的千層豬排、香烤豬五花都能迅速出餐，極為適合生活忙碌的現代人。
博客來網路書店歡迎您
博客來本書提供了123道專業的氣炸鍋食譜，中式、西式、日式、異國料理，應有盡有。甚至貼心地分為快速餐點、便當、蔬菜配菜、主菜、甜點等，且一次能烹調兩三種料理，讓您隨意挑選搭配並迅速完成一份美味餐點，無論是家人的三餐或聚會派對都能輕鬆搞定！

書中尚增設「時差晚餐」單元，說明若家人賦歸時間不同，該如何在不同時段，製作出熱騰騰的料理，解決現代家庭的用餐問題。

別再猶豫了，快跟著我們一起學博客來網路書店習簡單好玩的氣炸鍋烹飪技巧吧！


博客來

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  作者： 祐成二葉, 高澤紀子    新功能介紹
• 譯者：吳冠瑾
• 出版社：楓葉社文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/01/10
• 語言：繁體中文

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再也不怕黑心油！123道氣炸鍋料理安心用價格

內容來自YAHOO新聞

台股止血 達人搶反彈

工商時報【記者吳姿瑩╱台北報導】

受到國際股市跌多漲少影響，尤其前一周道瓊指數狂瀉，加速台股跌破10年線後趕底，一度下探7,203點，所幸國家隊進場護盤，台股上周終止連5周黑K，逐洞賽達人錢冠州、鄭偉群績效反彈噴出，其中錢冠州以高達4.37％績效，大勝台股周漲幅2.98％，也是在台股加速趕底、反彈兩周內同步繳出連兩勝的強者。

錢冠州上周押寶矽品勝出，單周報酬率高達17.91％，並持續看壞上証反、滬深反ETF標的，上周獲得正績效，延續上周看壞的T50反1本周續抱，並且加大T50反1的持股比重至27％，優選F-美食、安泰銀非電族群，看好中秋節商機拉高F-美食業績表態，持股比重來到22.1％為第2高，安泰銀則擁併購題材，持有21.1％，為錢冠州第3大持股。

鄭偉群看好F-TPK轉機，已是連續第3周持有，上周給足面子強彈，單周績效衝出10.16％，並看好跌深強彈力道，也是本周續抱標的，持股比重來到18.61％，近周跌深的電子類股也是鄭偉群佈局重點，包括宏達電持股24.96％最高，接著是聯發科持有22.77％，另外兩檔為生技股智擎、富喬，各持有21.56％、11.99％。

上周逐洞賽第9洞結果，隨台股展現強彈，有兩位達人錢冠州、鄭偉群繳出正績效。

謝志輝前周大幅換股後，南亞科衝出單周2.56％報酬率，也是本周續抱標的，本周投資比重來到24％，看好DRAM價格反彈，也加入華亞科持有22.56％，隨蘋果新機將發表效益，逢低佈局F-GIS，持有21.06％，並點名台積電本周反彈帶動台星科噴出，本周新列入持有20.9％，然仍看衰台股權值股被MSCI調降，延續上周持有T50反1，持有10.73％，整體股票比重有99.25％。

陳速金上周投資績效負4.47％，其中崇友單周衝出5.29％報酬率最佳，也是本周續抱標的，佔投資比重19.3％，其次第2大投資比重19％，是受惠美國房市的福興，本周也看好中國政府作多，選入上証2X、滬深2X，投資比重各為15.8％、15.4％，押寶中國政策概念股中磊，以及汽車零件廠同致，投資比重各為13.8％、14.1％，整體股票比重97.7％。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股止血-達人搶反彈-215004313--finance.html

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