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有機五穀健康食譜評價 博客來

博客來網路書局博客來博客來書店談到主食,一般人往往會想到白米飯,但經過精緻、研磨後的白米,營養成分多已流失、不再完整。其實主食類食物還包含粗糙的各種穀物,如糙米、小米、小麥、燕麥、薏仁等,再搭配豆類、種子、堅果,即可組成最有益健康的人類主食。本書收錄有16種榖物食譜,每則食譜還附有最詳細的營養分析表,以改善現代人常常病痛纏身的體質。作者簡介范秀琴老師,曾擔任護理人員,特別了解飲食對於健康的重要性,近年來提倡有機飲食的觀念,在國內各大報紙健康生活刊面擔任專欄撰稿人,也受聘於國內各大機構,主持健康講座,現在為藕根香健康總匯負責人,著有《生機飲食》、《自然健康生活講座錄影帶51卷》等出版品。本書特色

  1. 在食譜的設計上,多搭配有機蔬菜、豆類、種子和堅果等健康食品,適合想清除體內廢物或毒素的人食用,也適合作為長期養生或調理體質的食品,對素食者也十分適宜。
  2. 除了饒富巧思又具健康概念的食譜外,本書對每種穀物的歷史、營養成分、烹飪方式等都有詳細的敘述,使讀者對書中所提到的穀物都能有較深刻的認識。
  3. 每則食譜還附有最詳細的營養分析表,讀者可針對個別的飲食營養需求加以選擇適配的主食。
  4. 書末附錄全省詳細的有機店家資料,使讀者在製作時,不用傷腦筋到何處才能買到這些特殊的食材。
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  • 出版社:躍昇    新功能介紹
  • 出版日期:2004/03/05
  • 語言:繁體中文

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有機五穀健康食譜評價


內容來自YAHOO新聞

台灣阿甘 控按摩站遭侵占

中國時報【黃意涵╱台北報導】

有「台灣阿甘」之稱的視障馬拉松選手張文彥,昨天在台北市議員李新的陪同下,泣訴自己遭台灣阿甘精神發展協會現任理事長彭玉慧趕出協會,且彭還把台灣阿甘按摩小棧的負責人更改為自己名下。

彭玉慧反駁,是張文彥推舉她選理事長,且知情並同意按摩小棧變更至她的名下。

張文彥昨天在李新召開的記者會泣訴,原本為他及協會管理關防、印信、公文及收支存摺等檔案的彭玉慧,將他掃地出門。

彭玉慧反駁,表示她自2008年進入協會後,擔任張文彥的眼睛,一手包辦所有活動,盡心盡力,後來因張文彥的理事長一職於2013年任滿,張推舉時任秘書長的她出來選,讓她經由合法的改選程序當選理事長。

至於按摩小棧,彭玉慧解釋,租賃店面因為要繳營業稅,因此將繳稅代表人改為自己,不過所有店面都是以協會的名義簽約,,而張文彥都知情並同意。

台北市社會局表示,全案已進入台北市身心障礙者權益受損協調,雖建議各社團,改選理事長時,應依公職人員選舉罷免法規定,給予身障者請求由信任者依其意願代為投票的權利,但整體而言還是須尊重各社團的章程。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣阿甘-控按摩站遭侵占-215006413.html

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