嚴選情報免於疼痛的自由：發掘身體力量，穿越肉體疼痛（書＋中英文雙CD）最便宜
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局 疼痛不是為了讓你受苦，疼痛是為了讓你更為覺知！當你覺知的時候，痛苦就消失了。
─奧修
疼痛的程度跟你對於這個當下片刻的抗拒有關，而這一點又跟你是多麼認同於你的頭腦有關。
─艾克哈特?托勒
我們不是年齡、疾病、疼痛和死亡的受害者。這些都是景色裡的一部份，卻不是那個「觀看者」，觀看者不受任何改變的影響。它就是靈魂，就是永恆存在的表達。
─狄帕克?喬布拉
如果你正承受慢性疼痛之苦，在手術、復建與服藥多年後，唯一的問題就是：我要怎麼樣才能得到持續的舒解？在《免於疼痛的自由》中，兩位疼痛與創傷復元領域中的先趨者，為我們介紹一個失落因素，對於長期的療癒至關重要：身體中未解決的情緒創傷。
得益於「身體經驗工作」（Somatic Experiencing?）的方式與獨特洞見，從數十年的臨床成功中拾穗，列汶與菲利普博士將告訴你如何：
﹡讓身體對於疼痛過度反應，造成的「打」反應平靜下來。
﹡放下受過去創傷所強化的恐懼、挫折與低落，建立內在的彈性與自律。
﹡釋放因為受傷、手術、關節與肌肉症狀、偏頭痛與其他挑戰造成的疼痛。
博客來網路書店無論你是否正尋求開始一個自我照顧的方法，或增強你現有的治療計畫。《免於疼痛的自由》將提供你有效的工具，讓你體驗長時間的舒緩與放鬆。
博客來本書特色
＊?? ?創傷領域權威，《喚醒老虎》、《創傷療癒》作者彼得?列汶，與梅姬．菲利普斯博士所合著的新書。運用「身體經驗工作」的方式，帶領讀者與自己的身體重新連結，舒緩慢性疼痛，療癒創傷。
＊?? ?十二則中英文有聲引導式冥想，循序漸進帶您探索身體感知，與身體對話。
＊?? ?隨書附贈「奧修生命之道學苑」創傷訓練或一對一課程折價券1000元。
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- 作者： 彼得‧列汶, 梅姬‧菲利普 新功能介紹
- 原文作者：Peter A. Levine ,Maggie Phillips
- 譯者：莎薇塔Sevita
- 出版社：生命潛能 新功能介紹
- 出版日期：2014/11/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
眷村國宅暗夜惡火 燒毀17輛車
（中央社記者程啟峰高雄19日電）高雄市前鎮區君毅正勤國宅停車場今天凌晨發生火警，15輛機車及2部單車付之一炬，火場旁留有菸蒂及沒有喝完的酒瓶，住戶懷疑有人縱火，全案警方調查中。
這起火警發生在凌晨4時左右，現場熊熊烈火照亮夜空，不少住戶也從睡夢中被驚醒，逃出戶外。火場旁的一條瓦斯管線柱子上的磁磚因高溫碎裂、剝落，情況一度危急，所幸火勢及時被隨後趕到的消防人員撲滅，共燒毀15輛機車及2部單車。
有住戶表示，火警發生前有聽到喝酒喧嘩聲及疑似鞭炮聲響，不久就看到火舌從社區內戶外停車場竄出。警方也在火場旁邊發現菸蒂及沒有喝完的酒瓶，住戶懷疑是人為縱火。
警方已調閱火場周邊監視器、清查治安人口，並在遭波及的機車採證，追查火警原因。1040919
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眷村國宅暗夜惡火-燒毀17輛車-114524379.html
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