199 種便利午餐超便宜
博客來
三餐老是在外，雖然方便，卻也很容易吃膩，因為外面的速食或自助餐常常為了要追求美味口感而放了過多的油以及不必要的添加物，不僅很難顧及營養均衡與否、也很難要求衛生品質，而且現今物價飆漲，隨便買都不便宜，餐餐外食更是一筆不小開銷。
博客來網路書店歡迎您自己在家動手準備午餐是項不錯的選擇，不僅可以兼顧自己和家人的營養需求，也可以視情況和喜好準備每天要吃的午餐。忙碌時可以將家中簡單的食材包包捲捲做成飯糰、飯捲等簡單的餐點，食用時也很方便；想吃的豪華一點就在午餐中增加博客來主菜、配菜，不論是排骨、炸雞腿或控肉等，輕鬆就能搭配出比外面自助餐更豐盛的午餐；若是想減重瘦身，則可以在家自製美味的沙拉和沙拉醬。本書分為五大篇，不論是外出方便攜帶─美味便利輕食、滋味口感可媲美店家的美味菜色─在家也能做自助餐菜、趕時間時也能輕鬆做午餐─20分鐘快速做午餐以及讓身體較無負擔的餐點、沙拉─瘦身族最愛的午餐新選擇和家常下飯小菜通通都做收錄博客來網路書店在內，讓自己在家做午餐更健康也更多變化。除了基本的午餐料理作法外，也要教你讓料理更美味的烹飪訣竅、省時省力的便當料理法、飯怎麼煮最好吃等等簡單又實用的小撇步，讓讀者們能更事半功倍！博客來書店本書特色?台灣人最愛最便利的中餐完全收錄博客來網路書局
博客來
- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2011/07/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台股開盤小漲 隨後走低約跌40點
（中央社台北25日電）美股24日上演大幅震盪走勢，終場道瓊下跌 588點，台股今天開盤以上漲17點開出，隨即指數翻黑，開盤後 1分鐘指數跌39點，加權指數約7369點，跌勢似乎暫時遏止。
政府相關單位在台股今天開盤前紛紛發表談話，台股昨天狂瀉，行政院長毛治國已授權啟動國安基金機制，今天國安基金將開會討論決定是否進場，金管會主委曾銘宗今早也表示，會密切注意市場變化，將在必要時推出因應措施。
金管會除了在23日宣布平盤以下禁止放空外，昨晚再傳出要求銀行、保險、證券暫緩暫停借券，甚至開始請客戶回補，希望能抑制空方氣焰。
道瓊工業指數24日開盤一度重挫1000點，盤中跌勢收斂，收盤再度滑落，終場指數下跌588.40點或3.57%，收在15871.35點；科技股那斯達克指數跌179.79點或3.82%，收4526.25點。1040825
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台股開盤小漲-隨後走低約跌40點-010653106.html
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